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冬季應該喝什么花茶( 二 )

生活百科花茶



###其它資料參考###冬季適合喝的花茶：
1、黃芪茉莉花茶
這道花茶具有很好的促進身體健康的作用，特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用 。能夠有效的預防一些電腦輻射對于身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌癥的可能 。
2、菊花人參茶
這道花茶能夠很好的去除疲勞，人參中含有多種維生素以及皂苷，這些物質對于人體的神經系統具有很好的協調能力，經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力，有效的去除疲憊；菊花則是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效 。
3、桂花茶 。
中醫認為，桂花有很好的藥用價值 。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效 。
4、玉蘭花茶 。
鮮花入珍饈唇齒留香，玉蘭花不但可以泡茶還可以煮粥、配菜、釀制糕點等，均有疏通肺竅、化痰止咳、通脈明目的作用 。
5、姜蘇茶 。
此茶有疏風散寒、理氣和胃之功效，適用于風寒感冒、頭痛發熱或惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒 。此方以藥代茶，味少而精 ， 實用簡便 。
6、玫瑰花茶 。
其中半開放的玫瑰花，品質最佳 。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美 。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花 。
花茶的功效與作用
1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護 。
2、常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效 。
3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果 。
4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用 。
5、預防心血管?。?對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處 。
###其它資料參考###冬天比較適合喝一些性溫的茶 。在市面上的茶葉很多具有清熱解渴的作用，比如綠茶，這些茶葉不適合在冬天喝，會導致腹痛或者四肢不溫 。
可以選擇喝一些性溫的茶葉，比如紅茶，具有生津止渴的功效，并且可以溫暖脾胃 ， 還有玫瑰花茶 ， 在里面加入一些蜂蜜，有調理氣血的作用 。
除此之外，還可以選擇一些性平的藥物來泡茶喝，比如枸杞，因為枸杞本身具有滋補肝腎的功效，而且味道很甜，易于為人們所接受，所以也可以選擇使用枸杞來泡水喝 。
###其它資料參考###1、桂花紅棗茶
紅棗6顆，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少許 。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下，紅棗撕成兩半 ， 鍋里加水煮開 ， 放材料小火煮至紅棗熟爛，放冰糖 。
作用：桂花性溫，有溫補陽氣、暖胃養胃、止咳化痰、養生潤肺的作用，紅棗補益脾胃，補血益氣 。冬天有口氣，頭暈 ， 腰痛，畏寒，四肢冰涼等癥狀者很適合飲用 。
2、洛神玫瑰花茶
玫瑰花干4朵 ， 洛神花干2朵，冰糖適量 。玫瑰花，洛神花分別用清水稍微沖洗一下，將材料放到茶杯里 ， 沖入沸水 ， 加蓋燜5-10分鐘，放冰糖 。
作用：玫瑰花調理內分泌，美白祛斑，理氣解郁 ， 補血調經；洛神花平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化 ， 解毒利水，能解除身體的倦怠感 。
3、菊花人參茶
人參花5克，杭白菊5克 ， 枸杞子3克 。材料用水稍微沖洗一下 ， 將材料放到茶杯里，將材料一起放到杯子中，倒入沸水直至沒過材料，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘左右 。
【冬季應該喝什么花茶】作用：菊花散風清熱、清肝明目；人參大補元氣，生津止渴，補脾益肺，可用于體虛所致的身倦乏力、食欲不振、心悸氣短、失眠健忘等癥狀；枸杞子養肝明目，補腎固精 。

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