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火龍果加什么榨汁( 三 )

生活百科火龍果


2、排毒護胃 。火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用 。
3、美白減肥 。火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維 。
4、預防貧血 。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血 。
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###其它資料參考###1、火龍果+牛奶
材料：火龍果1個、純牛奶一瓶 。
做法：把火龍果去皮 ， 然后放入榨汁機內 。倒入牛奶，開機攪拌均勻即可 。
功效：這樣的飲用方法，對于女性、兒童來說，可以有效的起到美白、補充營養維C的功效 。
2、火龍果+獼猴桃
材料：火龍果一個、獼猴桃兩個 。
做法：分別把火龍果和獼猴桃去皮 。然后切塊，放入榨汁機內 。攪拌成汁即可飲用 。
功效：由于這兩種水果都是富含豐富的維生素C，飲用具有補充維C的好處 。
3、火龍果+雪梨
材料：火龍果一個、雪梨兩個 。
做法：火龍果去皮，切塊；雪梨去皮，切掉中間的核心 ， 切塊 。把兩種水果一起放進榨汁機內，榨成汁 。
功效：這兩種水果一起榨汁 ， 那么可以起到一個良好的清熱去火的功效 。

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