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拉肚子后能吃什么菜

生活百科食物

【拉肚子可以吃什么菜】拉肚子能吃什么菜？拉肚子可以吃什么菜：冰糖山藥羹1、將山藥洗凈，削去皮 ， 切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用 。
2、鍋內倒入適量水，燒沸后放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠 ， 撒入山楂糕片拌勻，即可食用 。
拉肚子可以吃什么菜：雞蛋黃油1、材料新鮮雞蛋，把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時析出，裝入瓶中待用 。
2、單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量)，早晚各服一次，連服三次 。
拉肚子可以吃什么菜：栗子燉羊肉1、將羊肉洗凈，切塊 。將栗子去皮取肉，洗凈 。
2、鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鐘加調料服食 。
拉肚子可以吃什么菜：香菇湯1、材料香菇6—8朵，鹽 。香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好) ， 加水兩碗 。
2、用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服 。一次服下 ， 每日兩次 。
拉肚子可以吃什么菜：蓮子肚片湯
1、豬肚切片蓮子加水適量蒸酥 。
2、豬肚放入鍋內，加入清水、姜片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫 。
3、轉用文火煮酥后，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調味，撒上蔥花即可 。
拉肚子可以吃什么菜：拉肚子飲食禁忌1.不能喝牛奶
除非喝添加乳糖酶的牛奶 ， 或者酸奶 。中國人體內普遍缺乏一種乳糖酶 。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發生乳糖不耐癥，導致腹瀉 。如果已經在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜 。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養 。
2.不能喝咖啡
咖啡因可以讓腸道加快蠕動，正常情況下是幫助消化的 。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快 。
3.別喝蔬菜粥
蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好 。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化 。
拉肚子是件很痛苦的事情，拉肚子有什么好的食物治療方法是很多人關心的問題 。下面一起來看看我為大家精心推薦的拉肚子可以吃的菜，希望能夠對您有所幫助 。
拉肚子初期吃的食物
在腹瀉初期最好吃一些流食 ， 比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等如果是慢性腹瀉 ， 持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失 。因此 ， 最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物 。常見的有谷類如粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等 。
拉肚子吃的菜
【拉肚子后能吃什么菜】菜類的話，一定不要吃辛辣刺激的 ， 可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些豆類如豆漿、豆腐蔬菜類選含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等 。
在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉 。如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油軟膠囊，也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用 。
如果是吃不潔食物所致的拉肚子，多為熱痢，可以吃豆腐，而且有利于恢復如果是吃寒涼食物所致的拉肚子，就不宜再吃豆腐，恐涼性的豆腐使脾胃寒上加寒 。若難以明白病因且很想吃豆腐，那么多加姜絲以中和 。

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