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參棗茶能和什么一起煮茶( 四 )

生活百科紅棗


4、桂圓紅茶
材料：桂圓6枚，紅茶lo克，紅糖適量 。
制法：把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中 ， 加水適量，旺火燒開 ， 加入紅據文火煮20分針，過濾取汁即可 。
功效：補益氣血，溫暖腸胃 。適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等 。
5、益母草紅糖茶
材料：益母草1錢，香附子1錢 ， 紅糖適量 。
制法：將益母草和香附子放入500克沸水中 ， 小火煮5分鐘，適量加紅糖 。或者是將所有的.材料放入保溫杯中 ， 沖入500克沸水燜30分鐘 。
功效：具有活血、法瘀、調經、消水的功效 。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復 。
6、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢 。
制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘 。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘 。或者是將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘 。

###其它資料參考###現實生活中有很多食物都可以幫女性養足氣血，但是你知道嗎?一些茶也可以幫女性補血補氣，同時還能養顏，所以，女性們除了吃補血補氣的食物，還可多喝養生茶達到補血的作用 。下面是我為大家整理的補血養生茶 ， 希望對大家有幫助 。
補血養生茶一、參棗茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢 。
做法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘 。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘 。或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸水燜20分鐘 。
功效：能補氣血 ， 清熱生津，用于氣虛陰虧 ， 內熱 。
補血養生茶二、元氣茶
材料：黃耆3錢 ， 枸杞5錢，麥冬3錢 。
做法：將材料分為3份，每次取1份加250cc 。沸水沖泡，燜約5分鐘后，即可代茶飲用，一天內喝完3份 。
功效：黃耆補中益氣幫助代謝，枸杞可補血且具潤膚效果，麥冬潤肺養胃。
補血養生茶三、生姜黃芪紅棗茶
材料：黃芪4錢，生姜適量，紅棗2顆，紅糖適量 。
做法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖 。
功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。
補血養生茶四、當歸紅茶
材料：當歸10g ， 紅茶8g，冰糖10g 。
做法：當歸去除雜質洗凈 ， 放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開 。加入紅茶，轉文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用 。
功效：補血養血，溫暖腸胃，潤腸通便 。
補血養生茶五、芝麻紅棗茶
材料：黑芝麻10g ， 紅棗5顆 ， 冰糖適量 。
做法：將紅棗洗凈，黑芝麻整理干凈，兩者和冰糖一同放入杯中，沖入熱開水悶10分鐘即可飲用 。
功效：補血明目，潤腸通便，適用于倦怠乏力，失眠，便秘等癥狀 。
補血養生茶六、紅棗西洋參茶
材料：紅棗5顆，西洋參1錢 。
做法：將紅棗放入350ml沸水中，用小火煮3分鐘 。把西洋參片放入杯中，注入紅棗水，加蓋悶10分鐘即可 。
功效：西洋參補氣，紅棗補血 ， 因此這款茶飲具有補氣養血的功效 。
補血養生茶七、桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克 ， 桂圓50克 。
做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘 。或者將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘 。
功效：有養心安神、滋陰補血的功效，適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用 。

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