泥鰍湯放什么材料煲湯小孩,泥鰍湯放什么材料煲湯病人吃?1.泥鰍湯里可以放紅棗、姜片等食材一起燉湯,也可以放豆腐、香菜等食材一起燉湯,還可以搭配黑豆、黑芝麻等食材一起燉湯 。
2.泥鰍湯里可以搭配的食材有多種選擇,具體根據個人口味加入食材及調料 。
紅棗泥鰍湯
功效:本湯補血滋養(yǎng),護肝強身,提高免疫能力 , 減少流虛汗 。若有血氣不足,精神疲乏,面色蒼白,食欲不振,肝炎體虛,流淡汗 , 可用本湯作食療 。
材料:紅棗12枚,泥鰍8兩或1斤,生姜3片 , 鹽少許 。
烹制:1、泥鰍用鹽搓擦,去魚身表面滑液,開魚肚 , 去內臟和魚頭 , 洗干凈 , 放鐵鍋內 , 加生油 , 魚身煎至微黃 。紅棗和生姜洗干凈 。紅棗去核,生姜去皮 , 切兩片 。
2、瓦煲加入清水 , 用猛火煲至水滾,放入材料,改用中火繼續(xù)煲兩小時,加少許鹽調味,即可食用 。
黃芪泥鰍湯:(冬天喝的,如果給小朋友一起喝這個湯,黃芪不用放這么多,放得多對小朋友太熱,我一般放幾片而已)
功效:泥鰍性平味甘入脾經,營養(yǎng)高,含脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素(B1、B2)、煙酸,功能補氣祛濕;黃芪補中益氣、固表斂汗 。冬季天氣寒冷,若疲乏困倦,睡著而周身汗?jié)瘢兜ūI汗)者宜煲此湯飲用 。
材料:泥鰍400克,黃芪5克,瘦肉150克,紅棗6枚 , 姜3片 , 鹽少許 。
做法:泥鰍秋冬最肥美,宰洗乾凈去腸雜,加油煎至微黃,加水1碗,略煮沸調鹽;瘦肉原件洗凈,紅棗去核;洗凈共置瓦煲(內裝泥鰍),加水適量,煲2小時 。
夏天小朋友汗大 , 容易脾虛,所以我常煲泥鰍湯給我女兒,健脾胃,斂汗,大人夏天常喝生冷食物的,喝這個湯也可健脾胃,而且覺得泥鰍湯很好喝呢 。
泥鰍
性味:味甘,性平,歸經:脾,肝,腎經 ;
功能主治:補益脾腎;利水;解毒 。主脾虛瀉?。蝗炔】誑剩幌剩恍《梁顧祝恍”悴煥謊羰虜瘓伲徊《拘愿窩祝恢檀火鄞黃し麴?。
###其它資料參考###1鴨血豆腐湯
概要:鴨血是寶寶補鐵食譜中不能缺少的食材之一,鴨血還具有清血、解毒的功效,不但可以代謝出寶寶體內的重金屬,還可以清除被蚊蟲叮咬后的余毒,保護寶寶的肝臟不受有毒元素的傷害 。
內容:
食材:鴨血50g、豆腐50g
做法:
1.鴨血、豆腐洗凈 , 分別切成小塊兒 。
2.鍋內放入適量的水
3.下鴨血塊、豆腐塊煮熟即可 。
蘋果桂花羹
概要:蘋果桂花羹可保護寶寶肺部免收空氣中灰塵和煙塵的影響 。蘋果中含7種必需氨基酸,有助于寶寶成長發(fā)育 。蘋果含有豐富的有機酸,可刺激消化液的分泌,幫助寶寶消化 。蘋果含有的膳食纖維 , 能促進寶寶腸胃功能正常運轉 。
內容:
食材:蘋果1個、桂花適量、米粉適量
做法:
1.蘋果洗凈,去皮、核
2.放入榨汁機中榨汁
3.蘋果汁入鍋煮沸,調入米糊
4.攪勻成羹,撒上桂花略煮即可
瓜雞蛋疙瘩湯
概要:絲瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1等多種微量元素,夏天吃絲瓜可以清解熱毒、消除煩熱 。
內容:
食材:面粉50g , 絲瓜50g,生雞蛋黃1個
做法:
1.絲瓜洗凈 , 去外皮、切成?。壞盎拼蟶⒈贛?
2.將面粉加適量水,用筷子攪成細小的面疙瘩
3.在鍋中加入適量水煮沸,放入面疙瘩沸騰,再加入絲瓜丁
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