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脾胃虛寒不能吃什么菜

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脾胃虛弱的人不宜吃哪些食物？ 脾胃虛弱的人不宜吃哪些食物
脾胃虛弱的人不宜吃哪些食物 ， 脾是后天之根本 ， 能生化氣血 。因此脾胃健康對于我們人的身體健康是非常重要的一項因素 。如果脾胃虛了，人的氣色及不好了，以下分享脾胃虛弱的人不宜吃哪些食物 。
脾胃虛弱的人不宜吃哪些食物1脾胃虛寒不能吃什么?
脾胃虛寒不宜吃的食物有獼猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、苦瓜、番茄、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、柿子、香蕉等 。
1、柿子
柿子從其性質上來說屬于寒性的，脾胃虛寒者忌食 。因柿子性寒 ， 故而寒涼體質或體質較弱的人群應盡量少吃 。特別是有胃寒毛病的老人 ， 最好不要食用 。
2、香蕉
香蕉性寒濕重、脾胃虛寒者不宜多吃 。明·李時珍在《本草綱目》中還說它“甘，大寒 。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食 ， 否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之 。
3、茄子
茄子性涼滑 ， 脾胃虛寒不宜多吃 ， 婦女經期前后也要盡量少吃，過老的茄子食后會中毒，不可進食 。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定 ， 過敏體質者要避開勿吃 。
4、蛤肉
蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤臟的作用 。但花蛤等貝類性多寒涼 ， 故脾胃虛寒者不宜多吃 。
5、枸杞子
枸杞子雖有補肝益腎之功，但甘甜滋潤的藥物通常不易消化，因而脾胃虛弱所致的消化不良、腹瀉者就要慎用 。枸杞子雖然具有很好的滋補作用，但并不適合所有人服用 ?！吨腥A本草》一書中指出，脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子 。
6、螃蟹
中醫認為螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效 。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果 。但蟹肉性寒 ， 不宜多食 ， 脾胃虛寒者尤應引起注意 。
7、茭白
俗稱茭瓜，唐代著名食醫孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發冷氣，滑中，不可多食 ?！薄侗静輩R言》亦說：“脾胃虛冷者勿食 。”因此，寒性胃痛者宜忌之 。
8、梨
梨雖能清心潤肺但性寒，因此體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸，或者放湯 ， 或與藥材清燉也可 。同時 ， 患有胃寒、腹瀉者忌食生梨女性產后、小兒出痘者也不宜食生梨 。同時因為梨性寒 ， 一次不宜多吃 。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者 ， 不可以多吃 ， 否則易傷脾胃、助陰濕 。
9、綠豆
綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等 。有實驗表明，綠豆能預防動脈粥樣硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、護肝作用 。不過要注意，綠豆屬于涼性藥食之品 ， 身體虛寒或脾胃虛寒者過多食用，會出現陰寒甚至畏寒肢冷、腹痛腹瀉 。
脾胃虛弱的人不宜吃哪些食物2脾胃虛不能吃什么？
1、甲魚
甲魚屬于清補食品，能起到涼血滋陰功效，但吃太多會妨礙脾運化功能 ， 導致消化不良和食欲變差，凡是脾胃虛寒的人都不能吃 。
2、蚌肉和螺螄
蚌肉性寒，具有清熱滋陰功效，但脾胃虛人不能吃太多 ， 不然會傷害脾胃陽氣；螺螄性寒，雖然清熱，不過并不適合脾胃虛寒者，以免加重腹瀉腹痛 。

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