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苦瓜降火茶材料綠茶50克，苦瓜100克 。
做法1.苦瓜洗凈，去子，切成小條，放干燥通風處陰干，切碎 。
【上火牙疼喝什么茶好 下面這些茶喝了不虧哦】2.將苦瓜碎和綠茶混勻 ， 放入罐子里 ， 每次取6克，用沸水沖泡后飲用 。
功效這道茶在家就可以做 ， 能清熱瀉火、解暑，很適合上火牙疼的人喝 。
蜂蜜檸檬茶材料鮮檸檬1個，蜂蜜50克 。
做法1.將檸檬洗凈切片 。
2.先將2~3片檸檬放到玻璃瓶中，然后澆蜂蜜 ， 搖勻，再放一層檸檬片，再澆一層蜂蜜 ， 直到瓶子裝滿 。用保鮮膜封口再蓋上瓶蓋，腌制3~5天 。
3.每次取2片蜜汁檸檬，加適量溫開水，泡茶飲用 。
功效每天早起喝一杯蜂蜜檸檬茶，能清腸排毒，清熱降火，很適合上火牙疼的人喝 。對女性來講，這道茶還有美白消斑的美容效果 。
西洋參五味子茶材料西洋參10克，五味子6克 。
做法1.將材料洗凈，用清水浸泡30分鐘 。
2.材料入鍋，大火煮沸10分鐘 ， 放溫后 即可飲用 。
功效這道茶簡單好做，用了西洋參和五味子兩味中藥 ， 具有滋陰清熱、補虛損的作用 ， 還能寧心除煩 ， 很適合上火牙疼的人喝 。
槐菊綠茶材料槐花、菊花、綠茶各5克 。
做法1.槐花和菊花分別 洗凈備用 。
2.將槐花、菊花和綠茶放入茶杯中，倒入80C左右開水 ， 沖泡5~10分鐘即可 。
功效這道花茶能清熱涼血、疏肝排毒，尤其適合春季肝火旺盛 ， 有眼干眼澀、口苦、煩躁等表現者飲用，也能清熱降火，幫助緩解上火牙疼 。
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