1、材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆 。
2、將枇杷去皮，切成小塊；銀耳用涼水泡開，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈 。
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3、在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開，然后改用文火煨2個小時 。
4、將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關火即可 。吃的時候可調入適量的蜂蜜 。
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