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冬季身體護理防干燥10大法則
冬季身體護理防干燥10大法則
千萬別用去油效果顯著的潔膚用品
我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的；因此，在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質(zhì)強的堿性皂類 ， 盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔即可！
泡澡吧
趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值，同時添加皮膚該有的礦物質(zhì) 。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質(zhì)、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養(yǎng)作準備，享樂泡澡就更加愉悅有意義了 。
別因為天冷就無限制地調(diào)高沐浴時的水溫
當水溫過度時會因為表皮細胞受傷而破壞了原本漂亮膚質(zhì) ， 通常只需要以不超過體溫5℃的恰當水溫 (也就是40℃~42℃)沐浴肌膚，才不致造成肌膚干燥與松弛 。
注意手肘與膝蓋的保養(yǎng)
你發(fā)現(xiàn)自己手肘與膝蓋處的明顯紀錄？記得趁著沐浴時的濕潤軟化，利用浮石輕擦角質(zhì)層，沐浴后再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上，如此一來，肘、膝處會更美麗！
善用這幾個月好好護理雙足
先從足浴開始 ， 點幾滴佛手柑或茶樹精油 ， 15到20分鐘的浸泡里已能充分殺菌、加速血液環(huán)動、同時放松足部、軟化角質(zhì)，接著以去角質(zhì)霜或浮石輕擦，細心注意后腳跟與硬皮厚繭處，之后再擦上滋潤度高的乳霜，穿上襪子！盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護理 。
勤擦身體潤膚乳液霜，讓皮膚多一層呵護，可說是秋冬保養(yǎng)的壓軸
身體皮膚的干裂、脫皮與皺折是泄漏年齡的死角！記得在每回沐浴后全身適時、適當?shù)夭辽蠞櫮w乳液 ， 不僅能立即補充洗澡時或多或少一并清潔的水分與油脂 ， 還能彌補生理功能上的不足 。
如果你一直努力Keep Fit，更該趁秋冬持續(xù)進行
選擇一瓶擁有緊實肌膚、攻打橘皮現(xiàn)象的纖體霜吧！利用秋冬里身體急需按摩以增加血液循環(huán)的季節(jié)，好好加強惱人部位，讓來年夏日里 ， 輕松展現(xiàn)緊致纖細的優(yōu)美外觀 。
多喝些水吧
別只勤勞擦擦抹抹 ， 身體內(nèi)的補水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲！此時固然以乳液/霜迅速補充必須的水份與油脂 ， 勤喝水卻是恒久不變的保養(yǎng)法則 。
應(yīng)該更重視防曬
別以為只有在夏天，這般陽光季節(jié)里才需要防曬，其實在秋天，因為離子層的濃度較夏天稀薄，以致紫外線比夏天來得多，如果因為有一點溫暖而穿著短袖毛衣，擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢！
注意敏感
【冬季身體護理防干燥10大法則】 秋冬換季時，由于環(huán)境溫度的變化、濕度的降低，讓一向保水不易的工作更顯困難 ， 敏感發(fā)癢的問題也跟隨上演 。過度的清潔、用力的刷洗是秋冬里造成過敏的主因！注意清潔用品的溫和度，小心去角質(zhì)工作的適可而止，細心乳液/乳霜的低刺激性，別被搔癢發(fā)紅困擾一整季 。
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