3、刺激性食物
每個人的飲食都有自己的習慣 ， 但是在備孕的時候，不管大家平時喜歡吃什么，這個時候都不能吃辛辣刺激的食物 。因為這一類的食物對消化系統的刺激是很大的 。在懷孕之后，孕婦的消化系統本身就會受到影響，如果患病的話 ， 就會影響到腸胃對營養的吸收 。
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