4、除了水果之外其他的甜食也要暫時聽一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕媽們非常喜歡的，而且幾乎是家里必備的，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的 。如果孕媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等 。
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