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孕期如何護理頭發 孕期如何護理頭發比較好( 二 )

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非常特殊的情況下 ， 燙、染發可在孕中期進行，但也只能處理頭發中、尾段的部分，進行適當的挑染，減少頭皮對燙、染劑吸收 。
5、護發按摩很重要
洗發時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護 。在早晚沐浴的時候 ， 在使用洗發水前，把頭發弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與松弛 。
十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次 。將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓 。從額頭中線開始，至頭頂中線 。雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側按壓，一直到達太陽穴為止 。重復10次 。雙手蓋住兩耳，手指放在腦后，左右兩手的手指要盡量靠攏，接著用四指輕輕彈打后腦勺，心里默數49下 。手指插入頭發 ， 用力將手掌緊閉握拳，輕拉頭發 。持續動作至整個頭皮都拉撐過為止 。十指微屈做徒手梳頭的動作 。雙手由前額發際將頭發梳往腦后，這個動作至少做20次 。
孕期如何挑選合適洗發水
準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水 ， 懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗發水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生 。
有些準媽媽在懷孕時頭發可能會變得又干又脆，那是因為頭發缺乏蛋白質，如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素 ， 情況將得以改善 。

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