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喝什么茶能夠養顏？桂花紅棗茶的做法

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喝什么茶能夠養顏？桂花紅棗茶的做法

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槐桑茶具有清肝明目 ， 兼以疏散風熱的功效 。適用于肝熱或風熱目赤者 。槐花味苦，性微寒，歸肝、大腸經 。又分為生槐花、炒槐花和槐花炭 。生槐花，色淡 ， 去水 ， 晾曬，去掉生物酶 ， 基本上是本花的顏色 。炒槐花，是把花炒熟，顏色偏黃 。

喝什么茶能夠養顏？桂花紅棗茶的做法

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喝什么茶能夠養顏？桂花紅棗茶的做法
喝什么茶能夠養顏？
1、桂花紅棗茶
方法：桂花3克 ， 紅棗5個 。用開水沖泡，每日飲用兩三次 。
桂花味甘，性辛、溫，具有溫中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀 。適用于胃痛，腹痛，牙痛，口臭 。大棗具有補中益氣，養血安神的功效 。適用于脾虛食少、乏力便溏、婦女臟燥等癥狀 。桂花性溫在生活中更適合涼性體質的人，能夠散寒，有去寒養胃的功效 。
2、槐桑茶
方法：槐花6克，嫩桑葉10克 。用沸水浸泡，代茶飲 。一定要先沏槐花，在臨喝茶的時候再放嫩桑葉，溫度過高會使桑葉的揮發油揮發，降低功效 。
槐桑茶具有清肝明目，兼以疏散風熱的功效 。適用于肝熱或風熱目赤者 。
槐花味苦 ， 性微寒 ， 歸肝、大腸經 。又分為生槐花、炒槐花和槐花炭 。生槐花 ， 色淡 ， 去水，晾曬 ， 去掉生物酶，基本上是本花的顏色 。炒槐花，是把花炒熟 ， 顏色偏黃 。槐花炭，在炒熟的熱花中要噴上涼水悶一下 ， 然后再拿出來晾曬而成，顏色要比炒槐花深一些 。生槐花的苦寒性更強，在臨床上經常用于熱性體質人群的清熱涼血；炒槐花的寒苦之性，要比鮮槐花弱一些，在炒制過程中酶就失活了，好存放，用于寒性體質，身體比較虛熱的人群；槐花碳更彰顯槐花止血的特點，如經常流鼻血、痔瘡不好恢復、月經不凈的人群，都可以選擇槐花碳調養 。
【喝什么茶能夠養顏？桂花紅棗茶的做法】 需要提醒的是，不是所有的槐花都能入藥的 ， 只有黑槐才能入藥，花色是偏淡黃色的，洋槐是不入藥的，其花的顏色是白色 。紫槐也不能入藥，是觀賞槐 。
3、蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g 。
做法：1、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末；2、用濾紙做成袋泡茶；3、每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用 。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚 ， 防止衰老 。
4、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；2、加水煮2分鐘左右；3、過濾后放冰糖即可飲用 。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素3、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生；洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身 。
5、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量 。
做法：1、白果去殼、去衣；2、雪梨去皮切粒；3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可；4、加入牛奶，煮滾；5、待放涼后，加入蜂蜜飲用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用 ， 非常適合夏季飲用 。

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