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敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施( 二 )

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保養五要點：
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質 。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害 。清潔時注意不可過度 ， 不要選用皂性洗劑 。對于磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之 。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護 。由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化 ， 因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之后，再涂抹防曬產品 。
第三 ， 敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水份，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天干燥的氣候中 ， 具有這種膚質的人 ， 會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要 。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜 。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品 。
第四 ， 敏感性皮膚還不能過分滋養 。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果 。對于敏感性肌膚而言 ， 高濃度、好效果就是高風險、高敏感 。因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當 。另外 ， 敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方 。
最后，還要盡量減少對敏感性皮膚的刺激 。皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈 。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬 ， 不吃刺激性食物 ， 然后再使用低敏系列產品，在減低傷害后，說不定皮膚會自行恢復健康 。

敏感性皮膚問答篇 皮膚過敏的十種防治措施

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敏感性皮膚問答篇
網友：洗完臉皮膚局部發紅怎么回事
答：先檢查自己在洗臉的時候是否對局部施力太大，或者摩擦太多？發紅的狀況是一時的還是持續的？易發紅的膚質，洗臉時應該盡量輕柔的按摩臉部，用豐富的泡沫而不是手來清潔皮膚，過度拉扯摩擦會使皮膚紅腫 。
網友：我只要一曬太陽 ， 或是吃多了熱氣的食物 ， 臉上就會出現紅塊 ， 還有點硬硬的 ， 這是過敏嗎？應該如何解決？
答：紫外線是皮膚的大敵，無論是敏感肌膚還是正常肌膚，受到紫外線照射后都會發紅，所以，防曬是我們平時必不可少的功課 。熱氣的食物會造成我們身體火氣重，很多人還會長痘痘，預防辦法當然是少吃熱氣的食物，但是如果已經出現這種現象，建議食用涼茶等清熱降火的食物，保養品上使用清爽舒緩的產品，常噴保濕噴霧也有助于降低皮膚溫度減輕發紅現象 。
網友：入秋后皮膚很干燥，臉頰上兩塊又紅又癢 ， 補水保濕都不見效 。怎么辦?。?
答：這種情況其實還是皮膚缺水造成的 。皮膚在過度缺水的情況會干裂，產生一些肉眼看不見的傷口，在補水的時候甚至會覺得有輕微刺痛 。補水保濕一定要加強，在補水之后，一定要加上一層含油脂的保濕霜或乳來鎖水 。沒有油份包住水份的話 ， 在干燥的冬季，剛補充的水份也會很快流失 。

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