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洛神花果茶怎么泡( 五 )

生活百科洛神


花果茶的制作方法(三)
材料：蘋果1個，梨1個、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量
做法：
1 蘋果和梨洗凈去核切小塊，菊花和枸杞用清水沖去浮灰
2 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水
3 燒開后轉小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關火
4 也可不用冰糖 ， 煮完稍涼后加適量蜂蜜調味即可 。
花果茶的制作方法(四)
材料：各種水果，紅茶包一個，檸檬一個(用兩片)，蜂蜜適量
做法：
1、準備各種材料 。
2、水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂 ， 切成小丁，檸檬切片(兩片)
3、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里 。
4、倒入開水 。
5、蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來 ， 然后取出紅茶包(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用 。
水果茶的類型1、棗茶：用紅棗與茶同泡 ， 常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用 。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用 。用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用 。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用 。
2、梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用 。以冰糖、茶葉與梨同燉 ， 不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用 。梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食欲的作用 。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺 ， 而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用 。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火 ， 潤肺清心 ， 還適宜于咳嗽、煩渴失音患者 。
3、桔茶：色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，對防癌有一定效果 ， 如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用 。色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡制后飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用 。
4、山楂茶：山楂的味道酸酸甜甜，比較開胃，并且還有消食的功效，拿之與茶葉沖泡，可以很明顯的降血壓，利尿鎮靜的作用，小孩子食用還可以治腹瀉、解毒化痰等作用 。
5、杏茶：杏子的味道比較酸，很多人都不怎么喜歡食用，但是用來與茶沖泡，就有止咳、平喘的作用 ， 不僅如此 ， 還可以潤肺消喘，清熱解毒的功效 。但是一般都不要食用過量，因為杏茶還有潤腸通便的作用，食用過多對身體我不好 。
水果茶的營養功效(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力 。
(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用 。
(3)飲茶對預防齲齒有很大好處 。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60% 。
(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素 。
(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用 ， 飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長 。
(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽 。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上 。

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