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夏季防曬 搶救曬傷肌膚

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夏季防曬 搶救曬傷肌膚

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曬后注意養生，不要磨擦肌膚，因為角質已經受傷 。所以毛巾用蓋的就好，不要順便擦拭 。洗澡時也盡量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品 。

夏季防曬 搶救曬傷肌膚

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夏季防曬-搶救曬傷肌膚
曬傷肌膚急救技巧：
1、及時鎮定肌膚
曬后肌膚敏感，如果曬傷較嚴重，還可以導致皮膚刺痛、皮膚癢等癥狀 。通常曬后修復可以選擇含有蘆薈、黃瓜成分的保濕啫喱、面膜來修復鎮靜 ， 天然的蘆薈有舒緩的作用，可以幫助曬后肌膚再生，防止曬后脫皮，也能舒緩紅腫、癢痛 。如果太過嚴重，最好是去醫院就診 。
2、噴噴霧冷卻
曬傷等于輕度燙傷，一定要先冷卻 。皮膚微微泛紅，噴冰涼噴霧，馬上幫干燥缺水的皮膚補水 。曬傷是細胞的發炎反應，要多補充流失的水分，在外隨身攜帶具鎮靜效果的化妝水裝進噴霧瓶中急救，幫助皮膚降溫才不會引起發炎 。另一方面，也可以冷敷讓發炎細胞不會釋放出大量疼痛酵素，降低疼痛感 。雖小泛紅只是表皮被陽光輕微灼傷，但含酒精或復方成分類的化妝水還是有可能太刺激，添加活泉水、深層水的噴霧成分，才能冷卻—補水—退紅 。
3、涂抹維生素E
維生素E也可以很好的抗氧化和美白，對于曬后立馬鎮靜皮膚也是很有效果的 。這里的維生素E就是普通藥店里面兩三塊錢一盒的那種，不用很貴的那些保健品 。薄薄的涂一層就好，覺得很油洗掉就是了 。
4、敷面膜
選擇美白補水成分的面膜，敷面膜時以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以幫助這些成分導入到我們的肌膚 ， 擊退黑色素 ， 取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用 。
5、蘋果面膜
將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部 ， 如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清 。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可 。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用 ， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀 。
曬傷肌膚飲食治療：
黃瓜榨汁
可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘 ， 清涼透入皮膚，疼痛自然消減 。敷后，身體得用水沖洗干凈 。
蘆薈蛋白
蘆薈有去瘀消炎的天然療效，將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果 。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合 ， 可作為面膜 ， 其漿力更強，不會出現滴漏情況 。整個敷面過程約15至30分鐘，之后用水清洗臉龐 。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果 。暴曬后 ， 可用西瓜皮搗汁 ， 攙入蜜糖做面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現象 。
番茄和奇異果
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下 ， 清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命C，具有氧化成分，能美白皮膚 。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬后所喪失的水分 ， 恢復皮膚的彈性 。
核桃糊
如果你喜歡吃核桃糊的話，在皮膚曬傷后，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長 。

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