動脈硬化病因主要有哪些動脈硬化該如何治療( 二 ) _動脈硬化該如何治療

三、合理的體力勞動和體育活動，參加一定的體力勞動和體育活動對預防肥胖、鍛煉循環系統功能和調整血脂代謝均有益，是預防本病的一項積極措施，體力活動量應根據身體情況體力活動習慣和心臟功能狀態而定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動要循序漸進，不宜劇烈活動，對老年人提倡散步、做保健操、打太極拳等。
四、合理安排工作和生活。生活要有規律，保持樂觀愉快的心態，避免過度勞累和情緒激動，保證充分的睡眠。五、提倡戒煙限酒。雖然少量低濃度的酒能提高血高密度脂蛋白，但是長期飲酒會引起其他的問題，因此不宜提倡。
六、積極控制與冠狀動脈粥樣硬化有關的一些危險因素，包括高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖癥等。