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山楂怎么泡水喝最好1、選擇好的干山楂
選擇干山楂時，盡量選擇顏色亮一些的比較好，顏色發黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了 。在超市買山楂時，還要仔細看好山楂是否有蟲子等尸體，盡量選擇散裝的山楂，這樣自己能有選擇的挑揀一些 。
2、沖泡前涮洗一遍 。
在泡山楂之前，先倒入少量開水，晃動晃動杯子后吧水倒掉，這樣涮洗涮洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西 。
3、根據山楂數量倒入適量開水 。
沖泡山楂時，應根據放入山楂的數量倒入一定的開水，開水溫度最好在80°--90°比較好 。一般8--10片山楂干倒入400--500ML開水 。加水太少山楂不出味，太多口感過酸，不太好喝了 。掌握好喝山楂水的時間和次數 。
山楂水什么時候喝好一般飯后半小時再喝山楂水比較好 。
既能幫助消化，又能起到減肥的功效，切記不要空腹喝，每天泡1--2此即可 。
山楂可以泡幾次水一般可以泡到山楂發白 。
當泡了幾次山楂后，如果山楂發白了，說明山楂已經泡的夠數了，應該及時丟棄山楂換新的 ， 再喝沒味了，也沒有減肥、消食等功效了 。
胃酸過多可以喝山楂水嗎【山楂怎么泡水喝最好 山楂水什么時候喝好】胃酸過多者不宜多喝山楂水 。
雖然山楂水有較好的減肥功效，而且需要堅持每天服用，但對于胃酸過多，經常胃不適的人士不宜多喝山楂水 。
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