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孕婦可以吃蔓越莓嗎 蔓越莓吃了會上火嗎

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孕婦可以吃蔓越莓嗎 蔓越莓吃了會上火嗎

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孕婦可以吃蔓越莓嗎蔓越莓孕婦可以吃 。
蔓越莓是一種具有保健功效的水果，富含維生素C、礦物質、青花素、酚酸等成分，有預防尿道感染、抗菌、抗氧化的功效 ， 所以孕期吃蔓越莓是沒有問題的 。但是，蔓越莓是偏涼性的水果，所以一定要適量食用，不要作為日常食譜 。
蔓越莓吃了會上火嗎蔓越莓干吃了可能會有上火的現象，但原因并不是因為上火 。
因為蔓越莓本身的味道重酸輕甜 ， 口感不是很好 ， 所以在制作成果干的時候會加入大量糖，有些人對糖的吸收能力不是很好，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而讓人覺得齁嗓子 。而人口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況 ， 從而產生人們常說的上火的癥狀 。
孕婦吃蔓越莓注意事項1.蔓越莓是涼性的食物，寒性體質不宜吃 ， 而且孕期不宜多吃 ， 一般使用50克左右即可 。
2.蔓越莓中草酸含量較多，吃多了會增加尿中草酸的排泄量，導致腎結石 。
3.蔓越莓有降血壓的功效，所以本身是血壓比較低的孕婦，不建議吃 。
【孕婦可以吃蔓越莓嗎 蔓越莓吃了會上火嗎】4.蔓越莓因為含有水楊酸成分 ， 注意不能和阿司匹林同時食用 。

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