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1、找出原因，孩子處在青春期，叛逆期，容易發脾氣 ， 家長不要過度驚慌 ， 也不要打罵孩子，要耐心跟她溝通一下 ， 先安撫一下孩子情緒，然后告訴她應該怎么處理事情，遇事不能慌張 ， 平和的面對生活中各類事件，孩子性格會越來越好，不要強迫孩子，尊重孩子意愿 。
2、對孩子多鼓勵少指責，孩子之所以會出現逆反心理是因為家長總是過多地關注孩子缺點，以至于對孩子的優點卻視而不見 。這樣大大的刺傷了12歲孩子敏感的內心 。這樣會讓孩子感覺無論自己怎么努力都不會得到父母的肯定，心理產生了不平衡，所以總是想法脾氣 。所以父母對孩子應該寬容一些，多鼓勵少指責，對于孩子做錯的事不要太在意，對于孩子做的好的事應不吝贊揚 。
3、放松心情 ， 12歲孩子脾氣暴躁易怒孩子需養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠 ， 避免熬夜或過度疲勞，可以通過看書、聽音樂、散步等方式來舒緩身心，緩解不良情緒 。如果家人之間經常爭吵，通過發脾氣來表達自己的情緒和需求，孩子也容易受影響，因此家庭之間要關系和睦，通過講道理給予溝通、安慰、支持保護 ， 滿足孩子的心理需求 。
4、注意溝通方式，很多家長都和案例中的父母一樣，看見孩子發脾氣，不分青紅皂白上去就是一頓打罵，這樣做根本毫無益處 。家長最明智的做法是成為孩子的朋友，走進她的內心 ， 從而發現問題，再根據問題找到解決方法 。
【十二歲女孩脾氣特別大，十二歲女孩脾氣特別大正常嗎】5、用平和的態度代替教導式的語氣，都說父母和子女最好的相處方式就是亦師亦友，當孩子出現問題的時候，父母可以試著站在朋友的角度去了解孩子的心理，而不是像領導一樣命令孩子對問題進行糾正 。當父母學會收起自身的“架子” ， 和孩子成為朋友，就會發現其實孩子的情緒并沒有那么復雜，他們只是需要一份理解和支持，也會了解到很多事情真的不至于劍拔弩張，所以“以柔克剛”或許更有效果 。
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