1、沖泡金銀花是可以根據茶具的大小決定金銀花的數量 ， 通常是兩三克就可以，把茶葉放進去，就可以沖入開水 ， 蓋上蓋子，防止香氣被揮發出去 。
2、在沖泡過程中 ， 是可以欣賞到茶葉的變化，觀察茶湯的顏色，欣賞沖泡時的姿態 。
3、等到三分鐘后，金銀花茶就可以沖泡好克，把蓋子打開以后 ， 就能聞到香味，清香讓人覺得精神愉快 ， 等到茶湯涼卻以后，就可以品飲 ， 還可以加入蜂蜜，或者其它的花茶一起飲用，也是有獨特的味道 。
金銀花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用過量
金銀花性寒 ， 服用過量很容易導致身體中的腸胃出現不適應的情況 。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花 ， 這對于身體沒有好處只有壞處 。
第二：月經期間禁止服用
月經是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體 。金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用 ， 避免對身體造成不利的影響 。
第三：脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質，而且容易體弱多病 ， 那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調養以及保健身體，反而會加重脾胃所需要承受的負擔 ， 這對于健康非常的不利 。
第四：服用季節的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專家建議，想要令身體獲得最好的保??，那么服用晋wǖ氖奔渥詈醚≡裨諳募?。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現中暑以及干渴的情況，這個時候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用 。
第五：金銀花泡水隔夜別服用
老中醫建議我們，金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質之后影響身體健康 。
第六：金銀花不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況 。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值 。
第七：金銀花泡水喝不能夠天天喝
只有在當你的身體出現上火等情況的時候才開始服用金銀花，每次選擇大約10克左右用開水沖泡，最好不要每天喝，否則對于脾胃的負擔還有傷害比較大 。
第八：乙肝患者不宜長期服用
老中醫告訴我們，乙肝患者不能夠長期將金銀花泡水喝，否則很容易導致身體出現腸胃不適的情況，例如拉肚子、腸鳴或者是胃納欠佳的情況 。
第九：其他
金銀花在平時的時候比較適合一些體質出現內熱情況的患者服用，如果是一些脾胃比較虛寒，日常容易出現拉肚子、肚子痛或者是腹部發涼以及手腳冰涼的患者最好少喝，否則不利于身體健康 。
###其它資料參考###金銀花屬忍冬科木質蔓生植物 ， 用其花與茶葉制成的金銀花茶，具有芳香可口 ， 清涼解毒，通經活絡等功效 。常飲此茶 ， 可以健身防病、延年益壽，更具有抗癌、保健、減肥等多種特殊功效 ， 因而備受消費者青睞 。高檔金銀花茶，銷售價上升到200元/公斤還暢銷不衰 ?，F介紹其制作技術 。1、主料制備金銀花茶需要70%的茗茶作主料 。將采收來的一芽二葉或一芽三葉的鮮嫩茶葉，按照綠茶的制作方法制成干茶 。要求含水量不超過4%(手捻葉子成粉、手折茶梗即斷)，并要去除老葉、碎葉、茶末和雜質 。2、銀花采收 5～7月為金銀花采收期，當花蕾由綠變白、上部膨大、下部青色時，即可采摘 。如有已開放的花朵也要一同采收 。應在上午9時以前采摘，此時露水未干，不至于傷及未成熟的花蕾，而且香氣最濃，也便于保持花色 。3、茶葉吸香將干茶與金銀花置于密封密器中隔層攤放，即一層茶葉一層鮮花(金銀花必須平攤窗紗網袋中) ， 加蓋密封好 。此后每隔2～3小時 ， 將銀花提出，把茶葉拌勻，再重復進行2次茶葉與銀花的隔層攤放 。這樣茶葉就能吸附金銀花的香氣 。4、花茶配制茶葉吸香完成后，把金銀花提出，置于陽光下曝曬，當銀花手搓可成粉時 ， 與茶葉按3∶7混合均勻，即成金銀花茶 。金銀花必須在日光下曬干 ， 不宜烘干，否則不能保持銀花的原有色澤 。上述方法制成的花茶，可達到色香味俱佳的效果 。
