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腳崴了擦什么藥好得快腳崴了之后能用的藥很多，但是效果最好的是一種叫氯乙烷的噴霧劑，氯乙烷是一種集中于揮發的無色液體，它的沸點只有十多度 ， 把它噴到受傷的部位之后能迅速揮發吸收皮膚周圍熱量，這時候能導致受傷部位的溫度驟然下降，然后直接導致血管收縮，滲出減少 ， 受傷部位痛覺消失 ， 這樣就起到了一種鎮痛和局麻的作用，所以經常用于專業運動員受傷時 。
但是氯乙烷有一個缺點，就是噴上之后，因為不疼了，可以掩蓋癥狀，不能阻止進一步損傷的發生，只能用于一時止痛 。
腳崴了泡腳有用嗎腳崴了早期是不能用熱水泡腳的 。
因為用熱水泡腳是起到活血以及促進血液循環的作用，這樣會加重損傷以后腳部的腫脹和疼痛 ， 崴傷以后首先要冷敷一段時間，可以用冰塊或者是用冰袋進行冷敷 ， 起到消腫和止痛作用，經過這段時間以后可以進行熱水泡腳，泡腳的時候可以添加一些中藥，促進血液循環以及促進創傷的愈合 。
腳崴了可以按摩嗎腳崴了是不能進行按摩的 。
腳崴了之后 ， 踝關節周圍的肌腱和韌帶都有一定程度損傷，這時候如果按摩，會加重損傷 ， 造成不必要的出血和腫脹 。
腳崴了之后可以采用RICE療法進行治療，就是大米療法 。大米療法主要是分四步，第一步是休息，就是腳崴了之后馬上停止運動，減少進一步的傷害 ， 然后緊接著用冰敷 ， 冰敷就是每兩三個小時敷20-30分鐘，這個根據病情自己掌握 。然后緊接著就是給與妥善的包扎固定 。包扎固定的目的是為了止血和防止進一步的腫脹 。最后是抬高患肢，抬高患肢是平躺的時候，患肢超過心臟平面三十度，這樣能增加靜脈和淋巴回流，進一步減輕腫脹 ， 有利于康復 。
腳扭傷沒腫很疼怎么辦腳扭傷后沒腫但是很疼，這種情況下通常提示沒有什么骨折 ， 但是有可能韌帶拉傷了，甚至是把韌帶拉斷了 。再就是對關節囊或者是關節的軟骨或者是骨組織造成骨挫傷，所以腳扭傷沒有腫應該采用以下方法治療：
第一點，可以休息，就是不要再繼續從事任何活動 。
第二點，可以用冰敷，冰敷是敷半個小時 ， 休息兩個小時，敷四十八小時 。
第三點，要給傷腳固定，可以帶護踝，也可以帶個支具，主要就是為了限制活動 。
【腳崴了擦什么藥好得快 腳崴了泡腳有用嗎】第四點 ， 需要把傷腳抬高一點 ， 用枕頭墊起來用被子墊起來，要超過心臟平面三十度，如果還疼可以吃一些非甾體的消炎藥，或者是用一些止痛的藥膏或者是中藥外敷 ， 通常經過這些治療之后 ， 腳就不會很疼了 ， 如果再繼續疼，或者是出現腳有積血 ， 那就提示損傷很重了或者出現骨折了 ， 這時候就需要到醫院去找專科醫生進行進一步的診療 。
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