綠豆沙怎么做零食

70歲老媽愛吃的綠豆餅,在家就能做,外酥里香又清甜,解暑必備?

綠豆沙怎么做零食

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夏季天熱,有什么可以清熱解暑的小零食嗎?必須是從小吃到大的綠豆餅呀 。
小時候,最喜歡的零食就是綠豆餅 , 小小的一個,白白的外皮,一碰一手渣渣,油紙包著售賣,8個1包,每次買回家都舍不得一次吃完 。層層酥香的外皮,一碰就碎 , 包裹著綠色香甜的豆沙,入口清甜可口,吃完以后覺得整個人都清涼了,童年時代最好的零食,就是綠豆餅了 。
七月炎夏,又是暑假,給女兒做了點綠豆餅當零食,寫作業餓了的時候,吃上一個 , 清熱解暑,酥香美味 , 比吃冰棒強多了 。綠豆餅是一款中式酥皮點心,不僅孩子愛吃 , 很多老人也喜歡,我每次做都要翻倍做,給爸媽一份,孩子一份 , 不到三天就吃完了 。自己做的綠豆餅,味道清甜,純純的豆沙 , 層次分明的酥皮,健康 衛生又美味,假期里可以學起來,做給父母和孩子,喜歡吃的記得收藏做法 。
【綠豆餅】
綠豆沙:生綠豆300克 , 冰糖130克,玉米油適量
油皮:中筋面粉270克,細砂糖45克,清水135克,豬油87克
油酥:低筋面粉180克,豬油80克
【制作方法】:
1、先制作綠豆沙 , 綠豆清洗干凈 , 冰箱浸泡過夜,其間換水2次,把綠豆泡制用指甲能掐動 。
2、把綠豆瀝干水放入電飯煲,加冰糖,加清水1指深,把綠豆煮熟 。
3、煮熟的綠豆放涼 , 用攪拌機攪碎,或者用勺子壓碎,我喜歡有點顆粒的口感,如果喜歡細膩的可以用料理機打成泥 。
4、把攪碎的綠豆沙放入炒鍋里,加玉米油翻炒,炒制綠豆沙不粘鍋和刮刀,能抱成團即可 。
5、準備好制作綠豆餅所需要的食材和配料,分別稱重好重量 。
6、先制作油皮,把油皮所用的食材,放入廚師機桶里 , 啟動廚師機揉面 。
7、約4分鐘揉成光滑的面團,取出加蓋保鮮膜,松弛10分鐘 。
8、制作油酥:把油酥里的低筋面粉和豬油,放入盆里 。
9、用筷子拌勻,使面粉和豬油均勻混合一起 , 不用揉成團 。
10、把油皮分成20克一個滾圓,油酥分成10克一個滾圓 。
11、把油皮按扁 , 包入1個油酥 , 捏緊收口 , 搓成圓球,全部包好 。
12、取一個面團,用搟面杖搟成橢圓形,搟的時候動作要輕輕的,不要把油皮搟破了 。翻面把油皮從上往下卷起,卷成面卷,全部搟好松弛10分鐘 。再次搟卷,取一個面卷搟成長條形,翻面從上往下卷起,卷成短而粗的面卷,全部卷好松弛10分鐘 。
13、面團松弛間隙,把綠豆沙放涼后,分成30克1個 , 搓成圓球形狀備用 。
14、取一個松弛好的面團,兩頭往中間按壓 。
15、用搟面杖搟扁,包入綠豆沙,用虎口收口捏緊底部 。
16、收口往下放入烤盤里,烤箱預熱上下管170度 。
17、把烤盤放入烤箱中下層 , 烘烤30分鐘 , 烤15分鐘的時候翻面1次 , 兩面金黃后出爐 。
18、出爐后放在冷卻架上 , 散熱放涼即可食用,吃不完的及時密封,防止酥皮受潮變軟 。
綠豆沙怎么做零食

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綠豆糕的兩種做法
方法一
第一步
綠豆洗干凈后,在水里泡兩個小時或者不泡 。泡了更容易煮 。
第二步
浸泡后,在綠豆中加入一些水,在高壓鍋中煮沸 。我通常用高壓鍋煮10分鐘左右 。

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