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很多的女性都會在懷孕晚期的時候長有色斑，但是醫學上都稱之為妊娠紋，基本上對人體沒有傷害，但是有些女性比較愛美，就會擔心以后難以恢復，長在臉上是非常難看的，所以會感覺到自卑 ， 有哪些方法能夠幫助去除臉上的妊娠斑呢，主要有以下幾點，小編相信有一定的療效 。
妊娠斑是懷寶寶的人大多都會長，跟生男生女無關 。一般情況下生完寶寶后會消褪的，為了加速妊娠斑的消失，專家推薦了一些簡便易行的方法：
冷熱水沖洗 。堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解 。
【懷孕后期長斑為什么 懷孕后期長斑怎么回事呢？】食療 。用食物防治妊娠斑，最主要的是補充維生素 。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品 ， 非常有效 。
自制中藥面膜 。將柿子樹的樹葉磨成粉末 ， 取30克，與30克白凡士林充分混合，制成外搽膏劑 。每天睡前涂于長斑處，次日晨起后洗凈 。需連搽半個月至1個月才能奏效 ?；蛘哂秒u蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清調入茯苓粉 ， 再加適量水調成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去 。
需要注意的是，陽光的照射會加深妊娠斑，因此，孕期不宜濃妝艷抹 ， 應避免日光的直射，外出要戴遮陽帽、抹防曬霜 。也可口服維生素藥物進行治療 。不過，千萬不要在懷孕期間服用內分泌制劑，如考地松、雌激素等，否則可能影響小寶寶的發育 。
以上小編介紹的幾種方法主要是通過各種方面來進行的皮膚調理 ， 尤其是小編介紹的重點，大家一定要引起重視，能夠有效避免和治療色斑沉淀的現象 。在以后的生活中，盡量不要接觸刺激性的物質，女性對于美觀的追求比較高，所以以后就要加強皮膚的護理了 。
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