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不同日照如何防曬陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚;用化妝水;如果是干性皮膚 ， 適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防曬霜 。
陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅 。
防曬工作要細致涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位 ， 小心造成膚色不均 。
【防曬霜使用注意事項】如汗水沖掉了防曬品 ， 應每隔幾個小時再涂一遍 。
即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜里最好還要使用曬后護理品 。
使用時間要恰當防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜 。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應涂好 。
使用量要足夠防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果 。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果 。
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