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楊梅和蝦能一起吃嗎不建議一起吃太多，原因如下：
1.楊梅中富含檸檬酸、蘋果酸、草酸等酸性成分，而蝦中富含蛋白質以及鈣、鎂等成分，如果楊梅和蝦一起吃太多 ， 二者成分反應生成蛋白質沉淀以及草酸鈣、草酸鎂等不易消化的成分，可能會引起消化不適 。
2.楊梅性溫，而蝦同樣屬于溫性食物，一起吃太多容易導致體內燥熱之氣堆積、引起上火 。
吃了蝦子和楊梅怎么辦1.楊梅和蝦子一起吃得不多，產生的燥熱之氣及不易消化的成分有限，對于體質好的人而言 ， 很快就會被身體代謝掉，并不會引起不適，無需擔心 。
【楊梅和蝦能一起吃嗎 吃了蝦子和楊梅怎么辦】2.但是如果本身脾胃功能不佳，則容易出現腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，一般可以通過按摩、熱敷等方式幫助消化，緩解不適，同時注意飲食清淡養胃，多休息 。
3.如果體質陰虛，則容易出現咽喉腫痛、上火等不適癥狀，建議喝一些清熱降火的茶飲，如菊花茶、金銀花茶、冰糖雪梨湯、銀耳蓮子羹等，緩解上火癥狀 。
吃完楊梅可以喝牛奶嗎只少量喝還好，但不建議喝太多 。
牛奶同樣是富含蛋白質、鈣、鎂等營養成分的食物，而楊梅中含有0.5%-1.1%的酸性物質 ， 包括蘋果酸、檸檬酸、草酸等 ， 如果吃完楊梅之后喝了較多的牛奶，則果酸和蛋白質容易生成不易消化的蛋白質沉淀，草酸和鈣、鎂也容易生成草酸鈣、草酸鎂沉淀 ， 不僅降低了牛奶的營養價值 ， 而且還可能會導致腸胃不適 。
楊梅與什么食物相克楊梅并沒有絕對不能一塊吃的食物，但和下列食物不宜一起吃太多 。
1.楊梅性溫 ， 因此和同樣溫熱屬性的食物不宜一起吃太多，以免引起上火 。
2.楊梅中含有多種果酸果酸成分，含量在水果中不算低 ， 因此不宜和含有酸性成分較多的食物吃太多，以免傷胃、傷牙 。
3.楊梅不宜和富含蛋白質的食物一起吃，因為楊梅中的果酸成分，容易和蛋白質反應生成不易消化的蛋白質沉淀，影響營養吸收和正常消化 。
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