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夏天皮膚怎么保養

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夏天皮膚怎么保養

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夏季注意清潔皮膚夏季，肌膚新陳代謝旺盛，汗液與皮脂的分泌物增加，若不能及時清除皮膚表面的污垢 ， 會使皮脂分泌困難，加速皮膚老化 。因此 ， 早晚對皮膚的清洗要認真仔細，讓毛孔呼吸通暢 。

夏季保養皮膚多吃蔬果夏季，皮膚性質會有改變．如干性皮膚可轉變為中性皮膚，中性皮膚往往轉為偏油性，所以對皮膚的護理也應注意隨之變化 。另外 ， 應多飲水 ， 多含含水分高的瓜果蔬菜 。

夏季宜化淡妝化妝宜化淡妝，最好選用水質粉底 。在擦粉底效應先擦一層潤膚乳液或營養霜 。過于濃袍使人感到煩悶、不清爽 。因此，夏天最好不要化妝，特別是不要化濃妝 。

夏季應注意防曬夏季太陽光強烈．含有大量的紫外線，易導致皮膚變黑，甚至可造成皮膚灼傷 。尤其是女性，面部往往出現許多色素斑．雀斑和黃褐斑也變得更加明顯，對容貌影響很大 。因此，夏日外出一定要做好防護工作 ?？梢源蛘陉杺慊虼髡陉柮?、太陽鏡等，以減少紫外線對皮膚和眼睛的損害 。另外，裸露的部位別忘了涂抹防曬霜或防曬膏 。
【夏天皮膚怎么保養】

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