如何有效控制自己的情緒( 二 ) _生活百科

【如何有效控制自己的情緒】 6、不要鉆牛角尖：看任何事物都不能認準死理，否則就容易鉆牛角尖。要學會從不同角度去看待事物和分析問題，找出解決問題的不同方法，擺脫由看問題僵化而帶來的苦悶。