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【白露節氣適合喝什么燙 白露節氣適合吃什么】
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1、白露節氣過后 ， 這個時候的天氣轉涼且變得非常干燥，身體也會因為干燥而出現上火便秘的情況發生 ， 這個時候可通過飲食的調節來達到養生的效果 。
2、白露養生講究的是以湯滋補，這個時候可以多喝一些滋陰補水的湯來達到養生滋補的效果 。大棗烏梅湯、萵筍菜花湯、豬肺蟲草湯、冬瓜豆腐排骨湯、海帶鴨子湯、蓮子百合雞蛋湯等都是不錯的選擇 。
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