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1、適當減輕孩子的壓力 。13歲的孩子內向自卑不愿講話 ， 很有可能是因為家長對孩子有著過高的期待，導致孩子肩負重擔，過重的壓力在學生未能達到父母期望時，使孩子形成自卑心理 。因此 ， 家長要適當減輕孩子的壓力 ， 和孩子一起規劃恰當的目標 。
2、注重孩子的感受 。有一部分的孩子之所以會自卑，跟他們的家長經常不注重他們的感受，有一定的關系 。因此 ， 家長一定要注重孩子的感受，多聽聽孩子的想法，這樣孩子才能夠感受到有人是在意他們的想法和感受的，他們也就會慢慢地承認自己的價值 ， 找回被自己的自信 。
【13歲的孩子內向自卑不愿講話怎么回事 13歲的孩子內向自卑不愿講話】3、改變教育方式 。13歲的孩子內向自卑不愿講話，很大一部分原因在于家庭的教育環境與方式 。建議家長選擇適當的教育方式 。給孩子提供表現自己的機會 。提高孩子的自理能力 ， 從家務勞動中鍛煉與家人交往的能力 。對孩子的進步給予肯定、表揚 。
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