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情緒不好時可以按摩穴位

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情緒不好時可以按摩穴位

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情緒不好時可以按摩穴位

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情緒不好時可以按摩穴位
情緒不好時可以按摩穴位
情緒不好的時候，我們除了想辦法調節以外還可以動手給自己做做按摩 。這樣可以更好的讓人們排泄情緒，把自己的不良情緒導出體外 。
【情緒不好時可以按摩穴位】 像腳上的太沖穴配上手上的合谷穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥 。合谷穴在手上 ， 在太沖穴對應的位置，與太沖穴相配，能讓人平靜，讓人理性 。
太沖穴是肝經上的重要穴位，它不但能調節肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消氣 。
耳朵是人體最敏感的部位
耳朵上的穴位也最密集，對于心情不好、經常生氣的人，可以用按壓耳穴的方法，補救壞情緒產生的惡劣影響 。
因為壞情緒破壞的是人體內分泌系統 ， 而大腦又主管內分泌，所以首先要按壓內分泌和皮質下這兩個穴位 。同時，怒傷肝，肝的疏泄功能減退了 ， 不利于毒素的排出，這時要舒肝，所以要取耳穴上的肝點 。
綜上所述，以上內容講述的是人們情緒不好可以按摩穴位 ， 可以讓人們更好的排解心理悶氣，而且人們還要有一個健康的身體 ， 人們平時要多保持良好的心情，多吃蔬菜水果等 。

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