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花椒蒸梨可以吃多久( 二 )

生活百科花椒


1.梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果 ， 有生津止渴、清熱止咳的功效 。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯 。
2.蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝 ， 有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝 ， 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用 。
3.杏仁：如果你干咳無痰，還伴有氣喘 ， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善 ， 杏仁效果會更好 。杏中含有苦杏仁甙 ， 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效 。
4.荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以 ， 但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛 ， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用 。
5.炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子
橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用 。橘子中含有揮發油、檸檬烯等 ， 可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效 。如果你伴有喉嚨痛 ， 就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子試試 。
6.荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱 。取2~3只荸薺去皮 ， 切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可 。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好 。
###其它資料參考###功效和作用：
花椒性味辛、溫 ， 具有溫中散寒、除濕止痛的功效，對多種細菌、病毒具有抑制作用，還能鎮靜、調節免疫功能；梨味甘、性涼，入肺、胃經 ， 具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用 。
花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，能把二者的優勢結合起來 ， 調和藥性，梨的涼性被花椒的熱性控制住了，而梨潤肺止咳的功效則被發揮 。
花椒燉梨具體方法：
1、首先準備一個雪梨 ， 洗凈 。
2、把梨頂端切開 。
3、用勺子將雪梨中間掏空 。
4、將花椒放入雪梨中；將雪梨放入帶水的碗中
5、將梨頂端蓋住切開的口 。
6、然后將雪梨放入鍋中 ， 隔水蒸，將雪梨煮透就可以了 。
帶湯汁一起吃掉，對于傷風感冒咳嗽有一定的功效 。
參考資料來源：
百度百科——花椒蒸梨
百度百科——花椒雪梨

###其它資料參考###可以的 。
主料：梨1個 。
調料：冰糖少許，花椒6粒 。
花椒蒸梨的做法
1.梨洗凈，不去皮 ， 在頂端切開 。
2.挖空，掏出梨核 ， 放入冰糖和花椒 。
3.蓋上梨蓋，用牙簽固定 ， 入鍋蒸30分鐘左右 ， 吃梨喝湯 。
###其它資料參考###梨子為寒性食物，其性味甘酸而平 ， 沒有任何有毒的成分，還擁有生津益脾、和胃降逆的功效 。而花椒性味溫辛，可以溫中散寒 ， 增強人體的免疫力 。
這兩種食物一起燉時，二者的效力能夠入肺、胃二經，有效的緩解咳嗽的癥狀，同時起到清熱化痰的作用 。
花椒蒸梨的做法
食材：梨1個、冰糖少許、花椒6粒 。
做法：
1.梨洗凈，不去皮，將頂端切開；
2.挖空 ， 掏出梨核，放入冰糖和花椒；
3.蓋上梨蓋，用牙簽固定 ， 入鍋蒸30分鐘左右，吃梨喝湯 。

花椒蒸梨可以吃多久

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