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如何快速止打嗝呢，如何快速有效止住打嗝

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如何快速止打嗝呢，如何快速有效止住打嗝

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打嗝本來是件小事情，在生活中時時刻刻都可能發生，而且對于身體影響也不是特別大，經過一番時間 ， 自己就會消除 。但是，打嗝總是會讓人不舒服，而且有些場合也會讓人更加尷尬 。所以大家對于如何快速止打嗝的方法都特別想要了解 。那么，這里是否有一些能止嗝的方法？
憋氣法
挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝 。
含水法
含一口水在嘴中 ， 含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝 。
【如何快速止打嗝呢，如何快速有效止住打嗝】按壓內關穴
內關穴位于手腕內側距手掌約6－7厘米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝 。
捏中指法
如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法 。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部 ， 一般2分鐘后就可以止住打嗝 。
食療法
喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝 。
壓舌法
找一把干凈的勺子 ， 若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里，將舌頭壓住 ， 壓上數分鐘后 ， 一般打嗝就會止住 。
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝 。但是對于有胃擴張、胃痛等疾病患者有時候也會打嗝并伴有疼痛的表現 。這時候應去醫院就診 。
有些患有心血管疾病的老年人突然反復打嗝也要重視 ， 有可能是腦中風的前兆，需要要及時就醫 。
如何快速止打嗝地各種方法已經給大家詳細地介紹了 。上面的這些經驗和方法應該可以幫助到大家 。不過大家還是應該了解自己打嗝的原因 ， 養成良好的吃飯習慣，做到吃飯不說話等等，這樣才能更好地幫減少打嗝的發生 。

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