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風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇也容易干燥，很多朋友出現嘴唇干裂的情況，老是想用舌頭去舔，這其實是非常不科學的，嘴唇干燥或者是體內缺水 ， 或者是缺乏維生素 ， 都有可能引起嘴唇干的現象，知道了為什么會嘴唇干，下面我們來了解嘴唇干吃什么好這個問題 。
醫理論認為：脾開竅于口，其華在唇 。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系 。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關鍵 。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀 。
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜 。
山藥，營養豐富，自古就是補虛佳品 。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用 。山藥與鵝肉燉食 ， 有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益 。
冰糖燉銀耳，用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用 。海帶，將海帶切碎煎湯，可經常飲服 。
【嘴唇干吃什么好 嘴唇干吃什么好的最快】以上就是嘴唇干吃什么好這個問題的解答，防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鮮蔬菜水果，治療原則也以調整飲食為最重要，應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度 。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏 。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發生 。
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