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喉嚨干會讓人覺得很不舒服 ， 生活中常見的原因有氣候干燥，喉嚨沒有及時滋潤，說話嗓門大，導致聲帶拉傷 ， 此外咽喉疾病，感冒都會引起喉嚨不適，如果出現喉嚨干癢，有惡心嘔吐的感覺，就要小心了 ， 可能是得了咽炎，要及時到院進行治療，此外平時要補水，吃些能滋潤喉部的食物 ， 保護好嗓子，放慢說話速度和音量，讓嗓子得到休息，避免室內溫度過高，或是濕度過低，只要做好調理，是可以避免喉嚨干的 。
取橄欖3g、膨大海3枚、綠茶3g、蜂蜜1匙 。先將橄欖放入清水中煮片刻 ， 然后沖泡膨大海及綠茶，悶蓋片刻 ， 最后加入蜂蜜調勻即可 。
桔梗茶
桔梗主要功效在于宣肺利咽、祛痰排膿，當出現咽喉腫痛、胸悶不暢、支氣管炎時可以食用桔梗幫助緩解 。風寒型感冒可搭配紫蘇、杏仁，風熱型感冒搭配桑葉、菊花 。
正宗桔梗湯內容較為繁雜，包含桔梗、黃耆、生姜、浙貝母、當歸、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蔞仁等藥材 。也可以桔梗15克、甘草30克 ， 與熱開水一同泡，即可成為簡易版的桔梗湯 。
【喉嚨好干怎么辦啊 喉嚨好干好難受怎么辦】針對喉嚨干的情況，建議先找找原因 ， 然后針對處理 ， 自己不可在不知道原因的情況下隨便亂用藥 。多喝些水，讓喉部保持濕潤狀態 ， 可是進食一些含維生素b的食物 ， 能夠對受損的喉部粘膜起到修復的作用 。另外多進行鍛煉，增強身體體質，抵御疾病 。
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