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額頭【早上起床臉腫怎么辦 學會這套臉部按摩操，輕松擺脫水腫困擾！】雙手呈握拳狀并將食指放在眉頭上方 ， 一邊按壓一邊至太陽穴方向移動 。
鼻翼順著鼻翼左右兩側，一邊按壓一邊移動至耳垂處 。
嘴角嘴角下方兩側順著下巴輪廓 ， 一邊按壓一邊移動至耳垂處 。
耳朵用食指及大拇指輕捏耳朵按摩 ， 將食指彎成”ㄇ”字形，從耳垂往下輕推刮壓 。由于身體內老舊廢物很容易堆積在這里，因此要仔細按壓?。?
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