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過年常備零食 過年必不可少的小零食

生活百科

1、瓜子，瓜子是過年必買的零食吧，反正小編家是過年必備的，人人都吃過，但是這里小編要提醒大家最好用手剝著吃，不要用嘴嗑，如果用嘴嗑，大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失 。
2、花生，花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素 。花生的果實花生米人人都喜歡吃，可以當零食，也可以是下酒菜 。很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的 。
3、糖，糖一定是年貨清單里必備的一項 。不僅小孩愛吃，一家人坐在一起嘮家常，看春晚的時候，大人也會吃幾個 。大家都希望新一年的生活像糖一樣甜 。
4、葡萄干，在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實，個大肉厚，肉質軟糯，口感甘醇，入口清甜 。
5、糖葫蘆，買上一支，輕輕咬上去，冰糖酥脆化渣，果兒厚實微軟 。酸甜交織纏綿，讓人愛不釋口 。
6、爆米花，玉米原料，豐富的淀粉含量，會給人帶來香脆的口感，谷香味和糖甜味，合二為一，香味濃郁 。
7、柿子餅，柿餅雖然長得粗糙了些，外面還有一層厚厚的白霜，但是吃起來卻有一種厚重綿軟，帶著沙沙的質感，記憶里童年的味道 。
8、冰淇淋，成箱的冰淇淋，可以混搭還可以只買一樣，過年的時候人多屋里熱，一根冰淇淋解渴解熱 。
9、杏仁，杏仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E，以及鈣、鎂、硒、磷、鐵、膳食纖維等多種營養素，杏仁的香甜隨著舌頭的味覺滿口生香，炭燒、鹽焗、奶油好多種口味 。
10、開心果，開心果營養豐富，果仁飽滿，口感脆酥，醇香中略帶甜味，原色原香，坐在電視機前還是跟親戚朋友聊天都可以食用 。
11、核桃，核桃常被稱為養生之寶，具有潤腸、護膚、抗癌和補腦作用，對人體有益，可強健大腦 。甘甜香醇，核桃自然清新的原香，在唇齒間繚繞，超級香，買的時候一定要挑好，否則會買到非常苦的 。
12、腰果，腰果含有豐富的維生素B1、維生素B6、維生素K、鎂、鐵、鋅、單不飽和脂肪酸等營養素 。味道香甜、口感脆嫩 。
【過年常備零食 過年必不可少的小零食】13、松子，松子富含磷、錳，谷氨酸含量高達16.3%，三者均有增強腦細胞代謝，補充腦力的作用 。與生俱來的松木清香，口感香脆，不油膩 。休閑時刻既補充營養又消磨時間 。

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