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不要勤洗頭很多人因?yàn)轭^發(fā)油所以開始經(jīng)常洗頭，比如天天洗，甚至一天洗2次甚至以上，但這不能很好得緩解頭發(fā)油膩得狀況，因?yàn)樵谝欢〞r(shí)間里，頭發(fā)根部分泌的皮脂是一定的 ， 也就是說，當(dāng)皮脂分泌到某種程度后就不會(huì)再分泌了，如果此時(shí)再洗頭的話 ， 不僅不會(huì)減少油脂 ， 還會(huì)促進(jìn)皮脂腺重新分泌皮脂，頭發(fā)就更油了 。所以，洗頭不用過頻，3天左右一次即可 。
少用吹風(fēng)機(jī)雖然說寒冷的天氣，濕濕的頭發(fā)讓人很不舒服，但是頭發(fā)容易出油的人，不要過多的使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，而且吹的時(shí)候過熱的機(jī)風(fēng)容易傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴(yán)重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會(huì)分泌更多的油脂來保護(hù)皮表 。
【怎么樣才能改善頭發(fā)出油 頭發(fā)出油怎么辦】使用干發(fā)免洗噴霧這個(gè)方法比較適用于應(yīng)急的時(shí)候可以選用一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭發(fā)上梳理一下，吹風(fēng)機(jī)用冷風(fēng)稍微吹一下，可以很好的避免油發(fā)出門 。
淘米水護(hù)理頭皮有些人常會(huì)用淘米水洗臉 ， 控制肌膚的水油平衡，使之更加白嫩，不過淘米水還適用于頭皮出油的問題，把淘米水過濾干凈，用來清洗頭發(fā)，再加上適當(dāng)?shù)陌茨?，可以有效的改善頭皮出油的情況 。
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