【懷孕可以吃南杏仁嗎？懷孕吃什么比較好】
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一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣 ， 所以女性懷孕之后就會特別的小心和受到重視，其中飲食是最重要的，那么南杏仁懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下 。
南杏仁又名甜杏仁、南杏，專供食用，含豐富蛋白質、植物脂肪 ， 有潤燥補肺滋養肌膚的作用 。若用於止咳，以北杏入藥 。南杏仁為杏樹科的不同品種的種子 。外形似苦杏仁而稍大 。南杏仁性味甘平無毒，可潤肺止咳，多用于燥咳，虛勞咳嗽 。
孕婦忌食杏子及杏仁 。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用 ， 由于妊娠胎氣胎熱較重 ， 故一般應遵循產前宜清”的藥食原則 ， 而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌 。
雖然南杏仁的營養價值非常豐富，但是我們一定要結合自身情況調整飲食，了解上文內容之后 ， 希望女性在懷孕之后根據不同的月份調整好飲食 。
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