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火龍果營養價值剖析圖 火龍果營養價值剖析

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大家都知道火龍果是種好吃的水果，但是大家了解火龍果營養價值剖析的作用與功效嗎？下面我給大家介紹一下
【火龍果營養價值剖析圖 火龍果營養價值剖析】
功效火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效 。它對胃壁還有保護作用 。
火龍果
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素 ?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高 。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用 。
同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維 。
適用人群一般人都可以食用 。
適用量每次1/2個(約60克) 。
特別提示火龍果是熱帶水果，最好現買現吃 。如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質 。

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