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曬斑跟雀斑的區別有哪些？怎么區分曬斑和雀斑？( 二 )

生活百科雀斑


2、番茄
番茄中富含豐富的維生素C，可以抑制肌膚內酪氨酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退 ， 而且番茄中還含有豐富的茄紅素，能夠阻擋紫外線，降低肌膚曬傷和曬黑的風險 。
奶油番茄
美容功效：促進肌膚代謝，使沉著的色素減退，消除色斑，從而使肌膚細膩白嫩 。
材料：番茄2個，牛奶200毫升 ， 豌豆10克，味精 ， 白糖，食鹽，雞油，淀粉各適量 。
【曬斑跟雀斑的區別有哪些？怎么區分曬斑和雀斑？】 做法：番茄洗凈，用沸水燙一下 ， 去皮，切成塊 ， 加白糖腌拌，豌豆用沸水焯至斷生 ， 碗中放入牛奶，味精，白糖 ， 食鹽，淀粉 ， 調成稠狀，鍋內加水煮沸 ， 倒入番茄塊，豌豆稍煮片刻 ， 然后倒入調好的汁勾芡攪勻，再次煮沸 ， 零食雞油即可 。
3、獼猴桃
獼猴桃含極為豐富的維生素C，是肌膚美白必需的營養成分 ， 可以抑制黑色素，防止雀斑形成 ， 而且獼猴桃含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質細胞內聚集黑色素沉淀 ， 有效的淡化色斑 。
獼猴桃粥
美容功效：養顏潤肺，促進血液循環，減少黑色素沉淀，消除色斑 。
材料：梨子 ， 獼猴桃各1個，蜜棗10克，紅櫻桃20克，大米60克，冰糖適量 。
做法：將梨子，獼猴桃洗凈去皮，切成小塊，紅櫻桃洗凈，大米淘洗干凈，放入清水中浸泡1小時，鍋中倒入清水煮沸，放入大米，用大火煮沸后再轉小火熬煮成粥 ， 放入梨子，獼猴桃，蜜棗和紅櫻桃 ， 煮沸后加入冰糖融化即可 。
4、木瓜
木瓜中含有豐富的蛋白酶，可以選擇性的溶解肌膚表面的老化細胞，而且還不會傷害新的活細胞，并且能抑制黑色素形成，消除色斑，還能補充肌膚所需的大量水分及養分，使肌膚變得更加明亮白皙 。
牛奶木瓜湯
美容功效：祛斑 ， 滋潤美白 。
材料：鮮牛奶250毫升 ， 木瓜適量 。
做法：先將木瓜洗凈 ， 切成小丁，與鮮牛奶一起放入榨汁機中攪打成果汁，也可以將木瓜切成小丁直接加入鮮牛奶中 ， 即做成牛奶木瓜湯 。牛奶木瓜湯可以放入冰箱內冰鎮，也可以加熱飲用 。

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