【新鮮檸檬可以晚上泡水喝嗎 新鮮檸檬可以晚上泡水喝嗎減肥】
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1、晚上是可以喝檸檬水的 ， 因為檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效 。
2、但是不要喝得太晚 ， 最好在睡前2個小時前喝，喝完要漱口再刷牙，避免對牙齒造成腐蝕 。檸檬水還有很神奇的功能效果 ， 感冒初起時喝檸檬蜂蜜水 ， 還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適癥狀 。
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