常喝綠茶要注意什么禁忌綠茶的喝法及禁忌 _生活百科

1、飯后禁忌立即飲茶
在飯后立刻喝綠茶其實是一種錯誤的做法。畢竟飯后喝茶可能會影響消化，因為茶葉中含有單寧酸，茶葉還可能會妨礙鐵元素吸收，正確的做法是飯后1小時再飲茶。
2、忌酒后飲茶
酒的代謝其實就是乙醇轉化為乙醛，再轉化為乙酸，而酒后喝綠茶反而會增加腎臟的負擔，從而導致腎臟受損。
3、忌隔夜茶
【常喝綠茶要注意什么禁忌綠茶的喝法及禁忌】而是放了一夜之后，可能會被微生物污染，而且，時間間隔太久，其口感與香氣皆有所變化，無繼續飲用的價值，因此隔夜茶禁忌飲用。