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1、不能直接減肥 ， 但是有輔助效果 。薏米和紅豆能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明 ， 薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用 。
【天天吃紅豆薏米可以減肥嗎 每天喝紅豆薏米水能減肥嗎】2、其實紅豆薏米的功效非常的多 ， 這也是為什么大家這么鐘愛這樣的組合的原因了，主要還是因為喝在嘴里面不覺得黏稠，而且經常喝的話對于皮膚也是更加的光滑 。對于皮膚的許多毛病它都可以幫助其起到緩解的作用，尤其是減少臉上的皺紋，還有幫助消除臉上的斑點 。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果 。
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