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潤肺止咳【雪梨冰糖煮橙子有什么功效 雪梨和橙子可以一起吃嗎】雪梨是一種性味甘微酸、涼，入肺、胃經，有生津、潤燥、清熱、化痰功效的食物，食用后可以起到滋陰潤肺的功效，而橙子同樣性味酸、涼，并含有橙皮油、那可汀等具有止咳作用的成分，所以雪梨冰糖煮橙子具有止咳化痰的作用 。
潤腸通便雪梨和橙子中都含有非常豐富的膳食纖維及果膠等成分，將果渣一同食用的話 ， 可以起到增加腸道滑利性，并促進胃腸蠕動的作用 ， 對降低排泄物質在體內滯留的時間有很好的功效 ， 所以雪梨冰糖煮橙子還有潤腸通便的效果 。
生津止渴冰糖本身就是一種甜味劑，而雪梨和橙子都是富含水分、糖分、有機酸等成分的水果，食用可以為機體補充水分，并使口腔及胃部的消化液增加，來達到緩解口干舌燥等癥的作用，所以雪梨冰糖煮橙子有生津止渴的功效 。
健脾開胃橙子中含有豐富的揮發油成分 ， 而人體聞到這種成分有理氣止嘔的功效，并且梨子、冰糖、橙子中所含糖分、有機酸等物質有刺激消化液分泌的功效 ， 可以很好的幫助食物消化吸收 ， 對緩解食欲不振、消化不良等癥有良好的功效，所以雪梨冰洋煮橙子有健脾開胃的作用 。
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