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寶寶上火的癥狀與原因 寶寶上火是什么癥狀

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寶寶上火的癥狀與原因 寶寶上火是什么癥狀

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寶寶上火的癥狀
1、小便黃
癥狀：寶寶的小便比平時的顏色變黃，分量變少 。
危害：長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響 。
2、大便干
癥狀：大便干結，糞便硬結而量少 ， 呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次 。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧 。
危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害 。長期排便不暢 ， 會引起習慣性便秘 。
3、睡不香
癥狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙 。
危害：睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，從而進一步加重寶寶上火問題 。最終導致發育不良、抵抗力下降等后果，影響寶寶正常身心發展 。
4、口舌生瘡
癥狀：未會說話的寶寶多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水 。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動 。
危害：口舌生瘡導致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育 。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為“爛嘴角” 。
5、有口氣
癥狀：口氣不是一種獨立的疾??，而是一种沙堝发除_木拘藕?。
危害：有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題，形成上火的惡性循環 。
6、眼屎增多
癥狀：有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼 。
危害：容易引起病菌入侵，引發麥粒腫 。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼玻
寶寶上火的原因
一般寶寶上火我們可以總結為內因和外因兩大類 。一般內因多是由于寶寶本身的體質所引起 ， 而外因多是由于飲食等原因引起 。
1、外因：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源 。另外，薯片、餅干等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一 。還有環境引起上火，如天氣炎熱潮濕 ， 水質偏熱，易引起上火 。
2、內因：中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象 。而且寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化 ， 造成食積化熱而“上火” 。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學 ， 引起“上火” 。
寶寶上火主要分為實火和虛火兩種：大部分的寶寶上火屬于實火，多是由飲食不當引起的胃火，來勢比較迅猛；而體質比較虛弱的寶寶可能會有虛火，有虛火的寶寶會癥狀雖然比較輕，但持續的時間比較長 ， 而且容易出現手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的癥狀 。
寶寶上火怎么辦
1、注意日常飲食 。飲食清淡，營養搭配 ， 多吃水果，適當吃一下火的食品 。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等 。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物 。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得 。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯 。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利于寶寶成長發育的，還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃 。

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