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醫生：娃總尿床的背后，都有“多此一舉”的媽媽，聽之任之會更好( 二 )

尿不濕生活百科


為什么最好不要叫寶寶起夜呢？
正如醫生所說，寶寶在3歲以后，就可以自動排便了 。就算晚上想尿尿，也可以自己醒來 。所以 ， 這個年齡段以后的寶寶，不建議媽媽特意叫醒寶寶去起夜 ， 畢竟寶寶也不是隨時有尿 。
頻繁叫醒寶寶起夜 ， 還容易耽誤寶寶睡眠，擾亂寶寶的生物鐘，干擾到寶寶體內“抗利尿激素”的分泌 。結果，寶寶容易因為這種激素分泌不足，出現醒了就尿床的情況 。

醫生：娃總尿床的背后，都有“多此一舉”的媽媽，聽之任之會更好

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美國兒科學會就曾有一項關于兒童尿床的統計數據：1/5左右的孩子在5歲還會偶爾尿床 ， 1/10的孩子持續到偶爾尿床的行為會持續到7歲以后 ， 甚至還有1/20的孩子偶爾尿床的現象會持續到10歲 。
所以，孩子會出尿床的現象也很正常 ， 可寶寶尿床也是讓很多寶媽頭疼，要如何順利度過這個時期呢？
預防寶寶尿床，媽媽只需要做好這三點
第一點：寶寶睡覺前，不給寶寶喝太多的水或牛奶，少給寶寶吃含水分太大的食物 。因為水分太多容易產生尿多 。
醫生：娃總尿床的背后，都有“多此一舉”的媽媽，聽之任之會更好

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第二點：避免寶寶過度疲勞，過度興奮，爭取讓寶寶在臨睡前先安靜下來，聆聽小故事或跟媽媽簡單說話互動 。
第三點：媽媽不要反復叫寶寶起夜 ， 給寶寶充分的睡眠時間，提高寶寶的睡眠質量，讓“抗利尿素”分泌到位，減少寶寶尿床次數 。同時，鍛煉寶寶的膀胱 ， 爭取讓寶寶在有尿意時自主醒來 。
第四點：給寶寶墊隔尿墊，防止尿浸濕被子 。再不濟寶寶3歲了，可以分床睡了，給寶寶睡小床，媽媽也容易清洗 。
醫生：娃總尿床的背后，都有“多此一舉”的媽媽，聽之任之會更好

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多數3歲大以上的小寶寶 ， 在晚上有尿意的時候，自己就能夠主動醒來了 。個別媽媽頻繁叫寶寶起夜，其實有點“多此一舉” ， 畫蛇添足了 。身為媽媽，根本不用擔心寶寶會被憋到了 。另外，寶寶偶爾尿床一兩次，也沒必要大驚小怪，過度緊張 。畢竟，導致寶寶尿床的誘因可能很多 ， 找出來跟進糾正一下，寶寶自然的就恢復到不尿床的狀態了 。
互動話題：您家寶寶還尿床嗎？
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