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2022年11月28日，國家衛健委官網發布了《3歲以下嬰幼兒健康養育照護指南（試行）》，一萬多字的指南內容明月藥師認真看過了，非常實用，非常好的傳播了科學的養育照護理念 ?？靵砜纯炊加惺裁窗?。?
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一、生長發育監測
定期健康體檢必不可少！應定期帶嬰幼兒接受國家基本公共衛生服務項目0～6歲兒童健康管理，1歲以內嬰兒應當在出院后1周內、滿月、3月齡、6月齡、8月齡和12月齡 ， 1～3歲幼兒在18月齡、24月齡、30月齡和36月齡時監測其健康狀況，及早發現消瘦、超重、肥胖、發育遲緩、貧血、維生素D缺乏佝僂病、眼病、聽力障礙及齲病等健康問題 ， 查找病因，及時干預 。
同時要進行體格生長監測、心理行為發育監測、做好眼病的防控與家庭照護（特別是早產兒一定要及時做好視網膜病變篩查）、聽力障礙和齲病的防控與家庭照護 。
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日常養育照護中應保證嬰幼兒充足睡眠、均衡膳食和戶外活動時間，減少持續近距離用眼時間，保持嬰幼兒眼部清潔衛生 。2歲以內不建議觀看或使用電子屏幕，2歲以上觀看或使用電子屏幕時間每天累計不超過1小時，每次使用時間不超過20分鐘 。
嬰幼兒萌出第一顆乳牙時就應開始清潔牙齒 。養育人可根據月齡選用紗布、指套牙刷、兒童常規牙刷早晚為嬰幼兒清潔牙齒 。建議使用兒童含氟牙膏，牙膏使用量為米粒大小 。每次進食后喂白開水或清潔口腔 。盡量避免餐間攝入含糖飲食，飲水以白水為主 。養育人不應將食物嚼碎后再喂給嬰幼兒、不應與嬰幼兒共用餐具，嬰幼兒喂養器具應經常清洗消毒 。
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二、營養與喂養
強調母乳喂養的重要意義，同時要注意補充微量元素和按時添加輔食 。
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微量營養素的補充：
①足月兒生后數日內開始 ， 在醫生指導下每天補充維生素D 400國際單位，促進生長發育 。純母乳喂養的足月兒或以母乳喂養為主的足月兒4～6月齡時可根據需要適當補鐵，以預防缺鐵性貧血的發生 。
②早產或低出生體重兒一般生后數日內開始，在醫生指導下，每天補充維生素D 800～1000國際單位，3個月后改為每天400國際單位；出生后2～4周開始，按2毫克/（千克·天）補充鐵元素 ， 上述補充量包括配方奶及母乳強化劑中的含量 。酌情補充鈣、維生素A等營養素 。
輔食添加：
①添加時間 。嬰兒6個月起應添加輔食，在合理添加輔食基礎上，可繼續母乳喂養至2歲及以上 。早產兒在校正胎齡4～6月時應添加輔食 。
②添加原則 。每次只添加一種新的食物 ， 由少量到多量、由一種到多種，引導嬰兒逐步適應 。從一種富含鐵的泥糊狀食物開始，逐漸增加食物種類 ， 逐漸過渡到半固體或固體食物 。每引入一種新的食物，適應2～3天后再添加新的食物 。
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③輔食種類 。制作輔食的食物包括谷薯類、豆類及堅果類、動物性食物（魚、禽、肉及內臟）、蛋、含維生素A豐富的蔬果、其他蔬果、奶類及奶制品等7類 。添加輔食種類每日不少于4種，并且至少應包括一種動物性食物、一種蔬菜和一種谷薯類食物 。6～12月齡階段的輔食添加對嬰兒生長發育尤為重要，要特別注意添加的頻次和種類 。嬰幼兒輔食添加頻次、種類不足，將明顯影響生長發育，導致貧血、低體重、生長遲緩、智力發育落后等健康問題 。6～9月齡嬰兒，每天需要添加輔食1～2次 。9～12月齡嬰兒，每天添加輔食增為2～3次 。
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