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橄欖油可以直接擦臉嗎？橄欖油直接涂臉上好嗎？

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橄欖油可以直接擦臉嗎？橄欖油直接涂臉上好嗎？

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橄欖是一種熱帶地區比較常見的食物，橄欖的味道比較特殊 ， 但是營養價值是非常高的，橄欖對皮膚有很多好處，所以很多人平時會用橄欖油來護膚，橄欖油能讓肌膚變得更加光滑，不少人會直接用橄欖油擦臉 ， 那橄欖油可以直接擦臉嗎？橄欖油直接涂臉上好嗎？

橄欖油可以直接擦臉嗎？橄欖油直接涂臉上好嗎？

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1、橄欖油可以直接擦臉嗎
橄欖油是可以直接擦臉的 。
橄欖油的功效比普通的食用油功效要多很多，只要使用方法正確，是可以起到很好的美容養顏功效的 。
2、橄欖油的美容功效
橄欖油含有人體所需的大量營養成分，不含香精和化學物質，所含的脂肪酸和多種天然脂溶性維生素以及礦物質，對滋養肌膚十分有利，其中的水性特質容易被皮膚吸收 。
橄欖油中的單不飽和脂肪酸，維生素A，維生素D ， 維生素E ， 維生素K，酚類抗氧化物質，有助于消除面膜皺紋，美白肌膚 ， 防止肌膚衰老，使皮膚恢復彈性 。
3、橄欖油的護膚用法
(1)橄欖油敷臉
用溫水洗凈臉上的油污之后 ， 用干毛巾將水分擦拭干凈 ， 再用棉花蘸取適量的橄欖油 ， 均勻涂抹在臉上，10到15分鐘后，用熱毛巾敷臉，最后用干毛巾輕輕擦干凈即可 。這樣可以使皮膚更光滑 。
(2)除細紋
取兩滴橄欖油加少許蘆薈膠拌勻后抹在眼角細紋 ， 魚尾紋部位，輕輕按摩至吸收，可以很快消除細紋 。
(3)卸妝
卸妝的時候，取幾滴橄欖油抹在臉上 ， 用指腹輕輕按摩片刻，再用熱毛巾敷臉 ， 能更好的除掉臉部深層的殘留彩妝成分和污垢，有效增加皮膚彈性 ， 滋養肌膚，去除細紋 。
(4)去角質
洗完臉之后，用適量橄欖油輕輕按摩肌膚片刻后用熱毛巾敷臉，還能去除皮膚深層的污垢和老廢角質，有效滋養肌膚 。
(5)去眼袋
取適量橄欖油加入純凈水中稀釋后 ， 再隔水稍微加熱 。用化妝棉吸滿橄欖油之后敷在眼部肌膚上，兩分鐘后用指腹輕輕按摩，再洗凈即可 ， 肌膚吸收橄欖油成分，再經過按摩，可以更好的促進肌膚血液循環，達到去除眼袋的目的 。
4、擦臉的怎么選擇
選擇橄欖油擦臉的時候要注意，最好選擇特純冷榨的橄欖油，這樣的橄欖油中不摻雜雜質成分 ， 不會對皮膚產生危害，普通級別的酸度大于1的橄欖油是不能用于美容的 。
【橄欖油可以直接擦臉嗎？橄欖油直接涂臉上好嗎？】 5、吃橄欖油方法
第一：直接飲用
小編建議大家每天早上起床或者是晚上睡覺之前都吃上一些橄欖油，不要貪多大約十五毫升就足夠了，最好選擇原生橄欖油，這樣可以起到降血糖、降血脂以及治療胃腸道疾病等作用，對于一些慢性便秘還有動脈血栓、心臟病、高血壓等疾病都有很不錯的療效 。
如果是平時喜歡經常喝酒的人群，那么建議在喝酒之前吃上一兩勺的橄欖油 ， 這樣能夠更好的保健腸胃健康 ， 避免腸胃受到損傷 。每天早上起床空腹喝上兩湯匙的橄欖油，對于慢性便秘具有非常好的治療效果 。
第二：涼拌
橄欖油和一些食物進行涼拌也是一種常見的使用方法，可以直接和各種葷菜以及素材一起攪拌，然后加入一些沙拉醬或者是蛋黃醬等一起服用 。用橄欖油攪拌的食物，不僅看上去色澤鮮亮，同時吃起來也非常的清爽帶有一股特殊的香味 。

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