【痘怎么去除】
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1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補水、保持水油平衡 。
2、要控制住自己，不要用手觸碰臉上的青春痘，不然會刺激到臉上的痘痘 。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙 。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜 。
5、在平時一定要保持充足的睡眠，放松自己的心情，不要有壓力，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調 。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品 。
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